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打呼噜的危害

大量的横断面研究显示，打呼噜的程度越严重，发生的风险越高。这可能与打呼噜导致缺氧，缺氧进一步导致交感神经兴奋所致。同时也有研究显示，打呼噜的人体内醛固酮水平高，提示钠水潴留也参与了打呼噜升的过程。

迄今为止，很多研究都试图探讨打呼噜与之间的关系，总体意见都是认为打呼噜增加了人类罹患的风险。关于打呼噜引起发生的机制，现在都是比较一致的认为，打呼噜可以导致人体出现代谢异常、血压升高、动脉斑块形成、内皮损伤、心率增快，这一切都会推高的发病率。

在的众多患者中，很大比例都是有打呼噜习惯的。很多研究认为，之所以打呼噜容易导致，是因为打呼噜可以带来人体缺氧，同时打呼噜可以导致胸腔压力骤然下降，进而引起心脏及大血管跨壁压差的增大。同时打呼噜还可以导致心肌重构，进一步诱发心率失常。打呼噜导致的诸多中，房颤常见，其次是室性和缓慢性。

有研究显示，较之正常人，打呼噜的人发生的机率会2-3倍。主要原因还是因为打呼噜导致了人体缺氧、、房颤、动脉斑块形成的发生机率，而这些疾病都可以直接导致的发生。

可能大家并不知道，在心衰患者中打呼噜的比例非常高，有研究显示50%-70%的心衰患者可以有打呼噜的情况。但是，应该说心衰患者打呼噜多数是性睡眠呼吸暂停为主。而另一方面，打呼噜严重的人，将来发生心衰的机率也比较高

很多研究都显示，对于打呼噜的人来说，猝死的机率要高于普通人。尤其是那些有严重打呼噜习惯的人，这种机率会更高。这也是打呼噜造成的严重危害，所以打呼噜我们每个人都不能忽视！

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视频作者：厦门市成欣医疗器械有限公司

如何配合使用家用呼吸机？

人们可能会担心在使用呼吸机的过程中产生副作用或依赖性，其实大可放心。家用呼吸机的原理是通过气体压力把堵塞的咽喉气道支撑住，是一种物理通气方式，所以不会像因为含有化学成分而产生可能的副作用，也不会存在依赖性。

所以有打呼噜的人并不是人们所谓说的睡得香，而是有睡眠呼吸暂停综合证。打鼾或呼吸功能障碍者，都需要长期使用家用呼吸机进行症状改善，对于初次使用的患者来说，可能会感觉不适，这都属于正常现象。做几次深呼吸，调整好面罩的佩戴舒适度，就会逐渐习惯和喜欢上呼吸畅通的感觉。就像次戴眼镜一样，需要一个适应的过程。

认识慢阻肺——沉默的“”

慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病（COPD），是以持续气流受限为特征的可以预防和的疾病，其气流受限多呈进行性发展，与气道和肺组织对烟雾有害气体或有害颗粒的异常慢性反应有关。

（一）为什么会患慢阻肺？1. 吸烟或长期“”污染。研究表明，慢阻肺患者群体中，有吸烟史的比例高于90%。中的尼古丁、焦油等有害化学物质可导致气道损伤、气流受限。的烟雾中化学物质燃烧更充分，毒性更高。2.生活地区环境污染严重、长期接触粉尘、有毒有害气体、重金属颗粒物等。研究表明，生活环境污染程度、职业粉尘、有害气体等暴露程度与慢阻肺发病率呈正相关。减少污染与有害物质暴露可降低慢阻肺发病率，改善慢阻情发展。3. 支气管、等既往史等疾病受遗传、环境因素影响，使气道呈高反应性，进而发生气流受限、气道重塑，终发展为慢阻肺。4. 因素病毒、支原体、细菌等，尤其是幼儿期多发的下呼吸道，是导致慢阻肺形成的重要原因。因素可造成气管、支气管粘膜的损伤和慢性，损害肺泡等肺组织，造成不可逆的肺功能下降。